601 315 446
Fizjoterapia · Rehabilitacja · Masaż Inowrocław, ul. Szeroka 1

Fizjoterapia
i rehabilitacja
w Inowrocławiu

Ból kręgosłupa, kontuzja, powrót po operacji. Szukam przyczyny, a nie tylko miejsca, w którym boli, i pokazuję, co robić dalej samodzielnie.

Umów wizytę601 315 446 Zobacz ofertę
Ćwiczenia rehabilitacyjne z pacjentem w gabinecie w Inowrocławiu Terapia tkanek miękkich
  • Terapia 1:1Jeden pacjent w danym czasie
  • Bez skierowaniaWizyty prywatne, bez kolejki
  • ul. Szeroka 1Panorama Office, pierwsze piętro
  • Pon.-pt. 8:00-21:00Także przed pracą i po pracy

Z czym przychodzą pacjenci

Sprawdź, czy zajmuję się Twoim problemem

Cztery obszary, w których pracuję najczęściej. Jeśli Twojej dolegliwości tu nie ma, zadzwoń i zapytaj. Powiem wprost, czy mogę pomóc.

Kręgosłup

  • Ból odcinka lędźwiowego (krzyża)
  • Ból karku i odcinka szyjnego
  • Dyskopatia
  • Rwa kulszowa
  • Rwa barkowa
  • Bóle głowy pochodzenia szyjnego
  • Zmiany zwyrodnieniowe

Stawy i sport

  • Bark bolesny, zespół ciasnoty
  • Łokieć tenisisty i golfisty
  • Kolano biegacza, uraz łąkotki
  • Ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna
  • Skręcenia i naciągnięcia
  • Przeciążenia treningowe

Po operacji i po urazie

  • Po endoprotezoplastyce biodra i kolana
  • Po rekonstrukcji więzadeł
  • Po operacjach kręgosłupa
  • Po złamaniach i unieruchomieniu
  • Po udarze mózgu
  • Stwardnienie rozsiane

Dzieci i młodzież

  • Wady postawy od 3. roku życia
  • Skoliozy idiopatyczne
  • Plecy okrągłe i wklęsłe
  • Płaskostopie i koślawość kolan
  • Ocena stopy i chodu
  • Bóle wzrostowe

Oferta

Terapia dobrana do problemu, nie do cennika

Każda wizyta zaczyna się od badania. Dopiero na jego podstawie dobieram techniki i zwykle łączę kilka z nich w ramach jednego spotkania.

Terapia manualna

Nieinwazyjna praca rękami ze stawem, mięśniem i więzadłem. Trzy ukończone poziomy szkoleń, w tym koncepcja osteopatyczna.

Sprawdź

Suche igłowanie

Dezaktywacja punktów spustowych cienką igłą. Skuteczne tam, gdzie sama praca rękami nie sięga.

Sprawdź

Wady postawy u dzieci

Ocena postawy, skoliozy, stopa i chód. Trzy osobne kursy poświęcone wyłącznie dzieciom.

Sprawdź

Trening medyczny

Etap, na którym efekt terapii zamienia się w trwałą sprawność. Plan ćwiczeń i korekta techniki.

Sprawdź

Wszystkie 14 metod terapii

Nowość w gabinecie

Suche igłowanie: tam, gdzie ręce nie sięgają

Cienka igła pozwala dotrzeć do punktu spustowego położonego głęboko w mięśniu i rozluźnić go w kilkanaście sekund, bez leku i bez nacisku na struktury powierzchowne. Reakcja bywa natychmiastowa.

Najczęściej stosuję je przy przewlekłym napięciu karku i barków, bólach głowy pochodzenia mięśniowego oraz w mięśniach pośladkowych przy dolegliwościach krzyża.

Na czym to polega

Suche igłowanie punktów spustowych w obrębie barku i łopatki

Pierwsza wizyta

Wiesz dokładnie, co się wydarzy

Całość trwa około godziny. Nic nie dzieje się bez wyjaśnienia, na żadnym etapie.

  1. Wywiad

    Rozmawiamy o tym, co i od kiedy boli, co nasila dolegliwości, jak wygląda Twój dzień i praca. Weź ze sobą wyniki badań, jeśli je masz.

  2. Badanie funkcjonalne

    Sprawdzam zakresy ruchu, siłę, napięcie tkanek i wzorce ruchowe. Szukam przyczyny, która często leży gdzie indziej niż ból.

  3. Terapia

    Dobieram techniki do wyniku badania. Mówię, co robię i po co, i pytam o odczucia na bieżąco.

  4. Zadanie domowe

    Wychodzisz z zestawem ćwiczeń i wskazówkami na co dzień. To one decydują, czy efekt się utrzyma.

mgr Paweł Jędrasik, fizjoterapeuta prowadzący gabinet w Inowrocławiu

Kto Cię przyjmie

mgr Paweł Jędrasik

Magister fizjoterapii i trener personalny. Doświadczenie zbierałem w placówkach o różnym profilu: od ortopedii i sportu po neurologię i pacjentów leżących.

Od 2016 roku regularnie jeżdżę na kursy kierunkowe. Nie dlatego, że tak wypada, tylko dlatego, że fizjoterapia zmienia się szybko i połowa tego, czego uczono mnie na studiach, wygląda dziś inaczej.

  • 1:1Terapia indywidualna, bez pośpiechu
  • 2016Od tego roku regularnie na kursach
  • 5,0Średnia z 10 opinii na ZnanyLekarz
Poznaj mnie bliżej Zobacz certyfikaty

Dowody, nie deklaracje

Certyfikaty do wglądu

Nie piszę „wieloletnie doświadczenie" bez pokrycia. Poniżej wybrane certyfikaty, te najważniejsze z punktu widzenia pacjenta. Każdy można obejrzeć w powiększeniu.

  • Certyfikat: Terapia manualna w dolegliwościach bólowych kręgosłupa lędźwiowego2026
  • Certyfikat: Osteopatia estetyczna twarzy2025
  • Certyfikat: Suche igłowanie (dry needling)2025
  • Certyfikat: Pinopresura2023
  • Certyfikat: Stopa dziecka: diagnostyka i terapia2023
  • Certyfikat: Diagnostyka i terapia wad postawy ciała oraz skolioz idiopatycznych u dzieci i młodzieży2023

Zobacz certyfikaty

Cennik

Przejrzyste ceny, bez niespodzianek

Ceny startowe najczęściej wybieranych usług. Ostateczny koszt zależy od czasu trwania wizyty i zakresu terapii, a ustalamy go zawsze przed rozpoczęciem.

Pełny cennik

Konsultacja fizjoterapeutycznaWywiad, badanie, plan działania
Masaż leczniczyOdcinkowy lub całościowy
Terapia manualnaPraca ze stawem i tkanką miękką
Suche igłowanieDezaktywacja punktów spustowych
KinesiotapingPlastrowanie dynamiczne
Wizyta domowaInowrocław i okolice

Opinie pacjentów

Publikuję wyłącznie odnośniki do niezależnych portali. Możesz przeczytać każdą opinię w całości i sprawdzić, kto ją wystawił.

5,0 na ZnanyLekarz

10 zweryfikowanych opinii. Najczęściej powtarzają się profesjonalne podejście, cierpliwość i konkretne wskazówki do ćwiczeń w domu.

Przeczytaj opinie

Wizytówka Google

Oceny, zdjęcia gabinetu i najszybszy sposób na sprawdzenie dojazdu oraz aktualnych godzin przyjęć.

Zobacz w Google

Facebook

Krótkie materiały o ćwiczeniach, informacje o wolnych terminach i codzienność pracy gabinetu.

Obserwuj

Pytania i odpowiedzi

Zanim zadzwonisz

Siedem pytań, które słyszę przez telefon najczęściej. Jeśli Twojego tu nie ma, po prostu zadzwoń.

Najczęściej pytacie o skierowanie, o to, ile potrwa terapia, czy będzie bolało i czy dojeżdżam do domu. Odpowiedzi zebrałem obok.

Jeśli Twojego pytania tu nie ma, zadzwoń i opisz problem. Powiem wprost, czy mogę pomóc, także wtedy, gdy odpowiedź brzmi nie.

Czy potrzebuję skierowania od lekarza?

Nie. Gabinet działa prywatnie, więc skierowanie nie jest wymagane. Jeśli masz wyniki badań obrazowych, czyli RTG, USG, rezonans lub tomografię, albo wypis ze szpitala, zabierz je ze sobą. Bardzo ułatwiają dobór terapii.

Ile trwa pierwsza wizyta?

Około godziny. Pierwsze spotkanie jest dłuższe, bo najpierw przeprowadzam wywiad i badanie funkcjonalne, a dopiero potem przechodzę do terapii.

W czym przyjść na wizytę?

W luźnym, wygodnym ubraniu, najlepiej sportowym. Ważne, żeby dało się swobodnie odsłonić okolicę, którą się zajmujemy, i wykonać ćwiczenia.

Ile wizyt będę potrzebować?

Przy świeżym, prostym problemie ulga bywa odczuwalna po pierwszej lub drugiej wizycie. Dolegliwości przewlekłe, trwające miesiącami, zwykle wymagają serii kilku spotkań i systematycznych ćwiczeń między nimi. Realny plan przedstawiam po badaniu, nie przez telefon.

Czy dojeżdża Pan do pacjenta w domu?

Tak. Rehabilitacja domowa jest dostępna w Inowrocławiu i okolicy, szczególnie dla osób po udarze, po endoprotezoplastyce, po zabiegach operacyjnych oraz dla pacjentów leżących. Szczegóły opisałem na stronie rehabilitacja Inowrocław.

Ile kosztuje wizyta?

Konsultacja fizjoterapeutyczna i masaż leczniczy cena ustalana po badaniu, terapia manualna i masaż tkanek głębokich cena ustalana po badaniu, kinesiotaping cena ustalana po badaniu, wizyta domowa cena ustalana po badaniu. Pełne zestawienie znajdziesz w cenniku.

Czy fizjoterapia boli?

Niektóre techniki, na przykład praca z punktami spustowymi czy masaż tkanek głębokich, bywają w trakcie nieprzyjemne. Intensywność dobieram do Twojej tolerancji i pytam o odczucia na bieżąco. Terapia nie jest testem wytrzymałości.

Wideo

Zobacz, jak pracuję

Krótkie nagrania z gabinetu, prosto z Facebooka. Odtwarzają się dopiero po kliknięciu, więc nie obciążają strony przy wejściu.

Kontakt

Gabinet przy Rynku w Inowrocławiu

Poniedziałek - piątek
8:00 - 21:00
Sobota
zamknięte
Niedziela
zamknięte

Wizyty wyłącznie po wcześniejszym umówieniu telefonicznym.

Umów wizytę: najszybciej telefonicznie

Odbieram między wizytami. Jeśli nie odbiorę od razu, oddzwonię. Powiedz krótko, co się dzieje, a ustalimy termin.

601 315 446 Dane kontaktowe
Zadzwoń Dojazd